Sup kawal berat badan

Selain menjimatkan wang, semangkuk sup juga berbaloi untuk mengurangkan kalori tubuh. Lebih menakjubkan, semangkuk sup juga boleh menampung satu hidangan tengah hari. Sup juga lebih mengenyangkan berbanding pengambilan sayur mentah.

Di samping murah, sup juga praktikal dan mudah untuk disediakan dan paling penting, ia membuatkan anda merasa tidak berdiet. Sup pelbagai jenis juga boleh disajikan sebagai snek setiap hari.