Rahsia Kurus Penyanyi Nora J
Rahsia dan petua penyanyi Nora J kembali langsing. Jelas Nora J, dia mengurangkan pengambilan karbohidrat dalam diet hariannya.
“Saya turunkan berat badan bukanlah semata-mata untuk kecantikan, tetapi lebih kepada faktor kesihatan. Sebelum mula berdiet, saya dapatkan nasihat doktor dulu. Pada minggu pertama memang rasa susah, sebab perut mudah lapar apabila saya tidak makan nasi. Tetapi selepas beberapa minggu, saya dapat sesuaikan diri. Saya banyakkan makan sayur-sayuran dan buah-buahan sepanjang tempoh berdiet ini. Dalam masa empat bulan, saya telah hilang kira-kira 10 kilogram,” ujar Nora dalam nada gembira.
Rahsia dan petua penyanyi Nora J kembali langsing. Jelas Nora J, dia mengurangkan pengambilan karbohidrat dalam diet hariannya.
“Saya turunkan berat badan bukanlah semata-mata untuk kecantikan, tetapi lebih kepada faktor kesihatan. Sebelum mula berdiet, saya dapatkan nasihat doktor dulu. Pada minggu pertama memang rasa susah, sebab perut mudah lapar apabila saya tidak makan nasi. Tetapi selepas beberapa minggu, saya dapat sesuaikan diri. Saya banyakkan makan sayur-sayuran dan buah-buahan sepanjang tempoh berdiet ini. Dalam masa empat bulan, saya telah hilang kira-kira 10 kilogram,” ujar Nora dalam nada gembira.
